BARRE TRAINING

Nu vă plac antrenamentele de grup, săriturile și ganterele? Sau din unele motive vă sunt contraindicate astfel de exerciții? Dar doriți să aveți mereu o ținută suplă și tonifiată? Atunci antrenamentul de grup BARRE TRAINING este ceea ce aveți nevoie!

BARRE TRAINING -  sunt un set de exerciții statico-dinamice menite pentru arderea grăsimii în jurul zonelor problematice, cum ar fi abdomenul, șoldurile și fesele. BARRE TRAINING este o metodă care armonizează antrenamentele tradiționale de Pilates cu mișcările de bază din Yoga și Balet, care vă poate scăpa de excesul de grăsime. Lipsa mișcărilor bruște, permite frecventarea acestui antrenament pentru toate categoriile de vârstă.  În plus, exercițiile BARRE nu contribuie la creșterea masei musculare, astfel puteți reduce în mod eficient volumul șoldurilor și taliei iar prin urmare veți obține forme de invidiat.

Are loc înscrierea în grupa de zi și de seară
.
 
Instructor: Manucovscaia Tatiana
Info: +373 69 985 951